Grup Fitness Dersleri

kickboks

​

Güçlü Şekillendirme

Zumba

Yoga

Doğa (köpek yogası!)

Meditasyon

Zumba Tonlaması

BootyWork (kalça sınıfı!

TABATA TwerkÇıkış

SCHIT

İtme ve Pompalama (Üst Vücut Güçlendirme Eğitimi)

acemi kampı

PiYo (Pilates/Yoga)

Göbek dansı

HipHop

Adım

HipHop Kickboks

Çocuklara Uygun

​​Çocuklar İçin Kardiyo ve Kuvvet Eğlencesi, Antrenmanın eğlenceli ve heyecan verici olması için bir oyun olarak sunulur 

Zumba Çocukları

Çekirdek Yakma

Bale Barre

Elektrikli Kaldırma

Altın Sınıflar (65+)

Limit yok!

ADA ve Engelli Sınıfı - Sınırlı Hareketlilik Sınırlı Sağlık ve Fitness anlamına gelmediğini keşfedin! Bakıcınızın yardımı olsun ya da olmasın bir fiziksel hareket dersinden geçin, ardından olumlu imgeler, müzik ve cesaret verici düşüncelerle bir zihinsel egzersiz yapın ve son olarak güçlü bir kabullenme ve kendini sevme mesajıyla bitirin.

Tüm yetenekler, tüm beceri seviyeleri ve her yaştan hoş geldiniz.